Leki na menopauzę

Trzeba nam mieć świadomość, że menopauzy nie można pominąć. To normalny element w toku życia każdej kobiety. Na nieszczęście często przekwitaniu towarzyszą uciążliwe objawy. Jak sobie z nimi poradzić? Przede wszystkim podjąć kroki zapobiegawcze od razu po odnotowaniu pierwszych oznak. Do tych szczególnie oczywistych można zaliczyć takie reakcje fizjologiczne jak odczuwalne uderzenia gorąca, bezsenność, zwiększoną intensywność pocenia, zmniejszenie popędu płciowego, dyspareunię czy wysiłkowe nietrzymanie moczu. Każda z wymienionych powyżej dolegliwości jest związana z zaburzeniami równowagi w układzie hormonalnym. Do tego można zauważyć objawy ze strony emocjonalnej, takie jak niepokój, wzmożona nerwowość, wahania nastroju czy ustawiczne odczuwanie zmęczenia. Podjęty rodzaj kuracji powinien uwzględniać wszystkie aspekty objawów. Niezbędne jest jego wielowymiarowe stosowanie. Nie możemy ograniczyć się do aplikowania specyfików. Leczenie należy wzbogacić o odpowiednią dietę, oraz systematyczną i dopasowaną do potrzeb aktywność sportową. Działania prewencyjne najkorzystniej rozpocząć zanim pojawią się konkretne symptomy klimakterium. Zdrowy sposób odżywiania nie obroni nas przed przemijaniem, ale wspomoże nasz organizm w dobrym procesie starzenia oraz w menopauzie. Natomiast uprawianie aktywności sportowej pomoże zapobiec dolegliwości związanych z układem kostnym. Jeżeli jednak zbyt późno zaczniemy z profilaktyką – to istotne jest, by nie bać się proszenia o pomoc terapeutyczne ekspertów a także o związane z emocjami ze strony rodziny.